• Présentation de l’activité :

  A l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous vous invitons à partager une journée riche en découverts, échanges et bien-être.

•        Programme de l’activité :

10h00 : Accueil et présentation
Nous commencerons la journée autour d’un café convivial, l’occasion de découvrir le déroulement des activités et de faire connaissance dans une ambiance chaleureuse.

10h30 :  Initiation et découverte des techniques d’autodéfense Krav Maga
Initiez-vous à cet art d'autodéfense accessible à toutes et à tous. Apprenez des gestes simples et efficaces pour renforcer votre confiance et votre sécurité au quotidien.

12h30 : Déjeuner gourmand
De retour au village vacances, profitez d’un repas préparé mêlant saveurs locales et convivialité.

14h00 : Balade découverte
Explorez des paysages uniques avec une balade souterraine (si les conditions le permettent), suivie d’un moment de détente au fameux Gouffre de l’Œil Doux, un lieu emblématique de notre région.

16h30 : Pause bien-être à la Thalasso de Gruissan
Offrez-vous un moment de détente et de ressourcement dans ce cadre exceptionnel. Un vrai cadeau pour le corps et l’esprit après une journée intense.

18h30 : Fin des activités

•        Heure et lieu de rdv : 9:45 Village vacances des Romarins à Saint Pierre la mer 
•        Transport : Individuel
•        Public concerné : à partir de 15 ans 
•        Conseils et sécurité : prendre un maillot de bain/serviette et des affaires de sport
•        Tarifs : OD/AD : 20€ - Extérieur : 40€
•        Le tarif comprend : l'initiation au krav maga, le repas du midi, le spa

Dates de début et de fin d’activité : 08/03/2025 - 08/03/2025